Author: admin

Sommige topische stoffen deactiveren wanneer ze worden gecombineerd, destabiliseren een kritiek ingrediënt of stimuleren huidirritatie. Hier leest u hoe u een slimme huidverzorgingsroutine opbouwt.

“Sommige ingrediënten spelen niet goed met elkaar”, zegt Brooke Sikora, MD, dermatoloog in Chestnut Hill, Massachusetts. De ingrediënten die niet gelaagd mogen worden, zijn ingrediënten die moeilijk stabiel te houden zijn in een formule, het risico op irritatie samen verhogen of elkaar opheffen wanneer ze gecombineerd worden, zegt ze.

Met een beetje knowhow kunt u uw routine stroomlijnen om ervoor te zorgen dat alle componenten voor u werken en u dichter bij uw goede huiddoelen brengt. Hier zijn scenario’s waarin extra voorzichtigheid geboden is:

1. Retinoïde of retinol en alfa-hydroxyzuur

Zowel vitamine A-derivaten, zoals retinol en retinoïden, en alfahydroxyzuren (AHA’s), zoals glycolzuur, zijn een dermatoloog voor anti-veroudering omdat ze de huidcelvernieuwing versnellen en de collageenproductie verhogen voor een glanzende, fijne lijnvrije huid . In dit geval is meer echter niet beter.

Omdat ze allebei de buitenste laag van de huid exfoliëren, ‘hebben ze potentieel irriterende bijwerkingen, vooral in combinatie’, zegt Elizabeth Bahar Houshmand, MD, een dubbelboard-gecertificeerde dermatoloog in Dallas. Wanneer de huid geïrriteerd is (denk aan: rood, gierig, schilfert en schilfert), houdt u zich minder snel aan het regime. Je hoeft niet het een of het ander te kiezen. Ze adviseert patiënten om deze onderwerpen op andere dagen te gebruiken (AHA op maandag, retinoïde op dinsdag, enzovoort).

2. Retinoïde of retinol en benzoylperoxide

Retinoïden staan bekend als anti-veroudering, maar ze zijn ook een krachtige kracht bij het verwijderen van acne, omdat ze de huid exfoliëren om verstopte poriën te voorkomen. Als zodanig kom je misschien in de verleiding om zowel een retinoïde als een benzoylperoxide te gebruiken.

Denk twee keer na voordat je dat doet. ‘Benzoylperoxide kan het retinoïde molecuul deactiveren’, zegt dr. Sikora. Betekenis: uw goede intenties voor het bestrijden van acne werken averechts. Uit eerder onderzoek is gebleken dat nieuwere formuleringen van het retinoïde tretinoïne stabiel blijven met benzoylperoxide. Er is ook een speciaal samengesteld product op de markt, Epiduo Forte genaamd, dat zowel adapaleen (een retinoïde) als benzoylperoxide veilig en effectief combineert, zegt ze. U kunt ook overwegen om ‘s ochtends benzoylperoxide en’ s avonds uw retinol te gebruiken.

3. Retinoïde of retinol en vitamine C

Dit is het thema: gebruik verstandig retinoïden. De derde combinatie van niet-lagen is retinoïden en vitamine C. “Vitamine C is een moeilijk ingrediënt om mee te formuleren omdat het het meest effectief is in een zure pH-omgeving. Retinol werkt bij een hogere (meer alkalische) pH. Als ze samen worden gebruikt, werken ze niet optimaal ‘, zegt Sikora. De gemakkelijke oplossing is om beide te gebruiken op de tijden waarop ze bedoeld waren. Retinol wordt het beste ‘s nachts aangebracht (het maakt de huid lichtgevoeliger, verhoogt het risico op beschadiging door de zon) en vitamine C werkt overdag het beste, omdat het een antioxidant is die beschermt tegen de aanvallen van de dag, zoals de huidbeschadigende effecten van vervuiling en UV-stralen, zegt ze.

4. Retinoïde of retinol en salicylzuur

Het is heel gewoon om ook een volwassen huid te hebben die opgezadeld is met acne. In de poging om het verschijnen van fijne lijntjes en rimpels te verminderen, is u waarschijnlijk verteld om een ​​retinoïde te gebruiken. Om de goede strijd tegen acne te bestrijden, kunt u ook salicylzuur gebruiken, een bèta-hydroxyzuur (BHA) dat de huidcelvernieuwing verhoogt, om de poriën schoon te houden. Maar op zichzelf kan elk de huid uitdrogen, dus samen moeten ze voorzichtig worden gecombineerd.

5. Op zeep gebaseerde reiniger en vitamine C

Vitamine C is ontworpen als ochtendproduct. Maar waar je van tevoren mee schoonmaakt, is ook van belang. Zoals eerder vermeld, is vitamine C het beste wanneer het wordt geformuleerd met een lage pH, maar Leslie Baumann, MD, schrijft in MDedge Dermatology dat het gebruik van een zeepgebaseerde reiniger, die een hoge pH heeft, uiteindelijk het vermogen van de huid om vitamine C te absorberen, zal verminderen

6. Twee producten met dezelfde activiteiten

Draai die flessen om: er is weinig reden om meerdere vormen van hetzelfde medicijn te gebruiken, zegt Dr. Hooper. Een voorbeeld is het gebruik van twee benzoylperoxide-acneproducten. Een ander voorbeeld is het aanbrengen van een glycolzuurmasker en vervolgens afwerken met een crème met amandelzuur, aangezien beide AHA’s zijn.

‘Mijn zorg om een ​​verdubbeling van dezelfde actieve stof is irritatie’, zegt ze. Verhoogde irritatie is een teken dat de huidbarrière is verstoord, wat de kans op bijwerkingen van actieve ingrediënten alleen maar vergroot.

Dat gezegd hebbende, er is een uitzondering: als je dit zonder incidenten doet – zoals in, wordt je huid niet rood en gierig na het gebruik van twee AHA-bevattende producten – en krijg je de resultaten die je zoekt, dan heb je haar zegen om door te gaan. Voor de meeste mensen wordt dit echter te hard.

Je huid barst uit in roodheid, steken, branden of jeuk als je alleen maar in de spiegel naar je gezicht kijkt. Dat is tenminste hoe het dagelijks leven kan voelen als je een gevoelige huid hebt.

Hoewel ‘gevoelig’ een vage term is, komt dit kenmerk vaker voor bij mensen met huidaandoeningen zoals rosacea en eczeem, zegt Lauren Fine, MD, een door de board gecertificeerde dermatoloog bij Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. Genetica spelen ook een rol bij uw risico voor een gevoelige huid. Mensen met een lichte huid of rood haar hebben vaak een huid die gemakkelijk geïrriteerd raakt, zegt ze.

Wat er op cellulair niveau aan de hand is, zal enig inzicht geven waarom je huid in paniek raakt. Bij mensen met een gevoelige huid kunnen ‘huidcellen vocht niet zo goed vasthouden als zou moeten’, zegt dr. Fine. “Bij het verliezen van meer vocht kan de huid gemakkelijk uitdrogen en reactiever zijn op producten.”

Het immuunsysteem kan ook een rol spelen bij de ontsteking achter sommige aandoeningen, waaronder rosacea, die wordt gekenmerkt door een extreem gevoelige huid die door veel dingen in de omgeving kan worden veroorzaakt. Factoren die een opflakkering van rosacea kunnen veroorzaken, zijn onder meer hitte, blootstelling aan de zon, gekruid voedsel en ja, huidverzorgingsproducten, volgens de National Rosacea Society.

Het maakt niet uit waar u op de gevoelige huidschaal terechtkomt – gediagnosticeerde huidaandoening of niet – u zult uw huidverzorgingsroutine opnieuw willen evalueren.

Hier zijn vijf veelgemaakte fouten die u mogelijk maakt als u een gevoelige huid heeft – en de oplossingen die dermatologen aanbevelen.

 1. Uw huidverzorgingsproducten zijn te hard

Streef bij het reinigen van uw huid naar zacht, zacht, zachtaardig. Het gebruik van een exfoliërende reiniger wordt te veel voor een gevoelige huid, zelfs als het voelt alsof je deze nodig hebt. Voorbeelden van ingrediënten in een reiniger die exfolieert, zijn alfahydroxyzuren, zoals glycolzuur, en fysieke exfoliatoren, zoals een gezichtsscrub gemaakt met korrels.

“Als het gaat om het wegwerken van rimpels of acne, hebben we soms het gevoel dat scrubben de beste oplossing is, maar overexfoliatie zal de huidbarrière verstoren om [symptomen] erger te maken”, zegt Mona Gohara, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog gevestigd in Branford, Connecticut. Tot dat moment zal wassen met een zeepgebaseerde reiniger ook de huidbarrière verstoren en de gevoelige huid irriteren, zegt ze.

De Solution Stick met een geurvrije, niet-zeepachtige reiniger (let op het volgende op het etiket: pH-neutraal, niet-zeep, hypoallergene, zachte of gevoelige huid). Een voorbeeld is CeraVe Hydrating Cleansing Bar ($ 9,99, Target. Het gebruik van alleen een washandje geeft een lichte aanraking van exfoliërende wrijving om dode cellen te verwijderen, zegt ze

 2. Je vermijdt een retinoïde

Retinoïden zijn vitamine A-derivaten en het is waarschijnlijk dat u deze wel eens een gouden standaard huidverzorgingsingrediënt hebt genoemd. Wanneer aangebracht op de huid, verhogen retinoïden de omzet van huidcellen en stimuleren ze de productie van collageen, waardoor een lichtere huid eronder zichtbaar wordt en het verschijnen van rimpels vermindert, aldus onderzoek. Hun nadeel: ze staan ​​bekend om hun bijwerkingen, namelijk roodheid en peeling, wat in eerste instantie vaak gebeurt als gevolg van de verhoogde omzet wanneer de huid niet gewend is geraakt aan behandeling, zegt Dr. Gohara. Daarom zou je kunnen denken dat een gevoelige huid je diskwalificeert voor een retinoïde. Niet zo

De oplossing Gohara beveelt retinaldehyde aan, dat een voorloper is van een retinoïde. Omdat huidenzymen het eerst moeten omzetten in retinoïnezuur (een soort retinoïde), is het niet zo sterk en dus een zachtere rimpel gladder, blijkt uit een onderzoek. Probeer Avène Retrinal 0.05 Cream ($ 62, Dermstore.com). “Zolang je een kleine hoeveelheid ter grootte van een erwt gebruikt, geleidelijk opwerkt en daarna hydrateert, kun je nog steeds een vitamine A-product op de huid gebruiken”, zegt ze.

Bukuchiol is misschien een andere optie voor u. Uit een studie die in februari 2019 in het British Journal of Dermatology werd gepubliceerd, bleek dat dit ingrediënt op dezelfde manier presteerde als een retinol, maar minder schilfers en prikken veroorzaakte.

3. U vertrouwt op ‘Schone’ schoonheid

Als je de oproep hebt gezien om zogenaamde schone of natuurlijke schoonheid te beoefenen, kom je misschien in de verleiding om je bestaande producten te laten vallen ten gunste van biologische opties, die volgens veel mensen het beste zijn voor een gevoelige huid. Maar dat klopt niet. “Dit zijn ingrediënten waar je allergische of irriterende reacties op kunt hebben, net zoals je kunt voor elk ander ingrediënt”, zegt Fine. Bovendien zijn schone of natuurlijke marketingtermen die niet gereguleerd zijn, dus ze garanderen niets over de ingrediënten erin, zegt ze.

Een grote overtreder in deze producten: etherische oliën. “Ik heb mensen echt problemen zien zien met tea tree of lavendelolie”, voegt Fine toe.

De Solution Stick met beproefde merken voor de gevoelige huid, zoals Dove, Eucerin, Vaseline, First Aid Beauty en Skinfix, voegt Gohara toe. Deze merken richten zich op het maken van niet-irriterende producten die vaak geur- en kleurstofvrij en hypoallergeen zijn.

4. U gebruikt het verkeerde type zonnebrandcrème

De algemene regel is om elke dag een SPF 30-zonnebrandcrème te gebruiken, regen of zonneschijn, omdat dit je zal helpen beschermen tegen zonnebrand, huidkanker en vroegtijdige veroudering, volgens de American Academy of Dermatology (AAD). En als je dat ijverig volgt, kijk dan nu naar de ingrediënten in je zonnebrandcrème. Idealiter bevatten ze voor de gevoelige huid zinkoxide of titaniumdioxide. In vergelijking met chemische zonnefilters “zijn deze minerale ingrediënten minder irriterend en minder reactief voor gevoelige huidtypes”, zegt Fine. (Chemische zonnefilters bevatten actieve ingrediënten zoals oxybenzone en avobenzon, volgens de AAD.)

In het verleden waren mensen stijf van deze formules omdat ze erom bekend stonden dat ze een witte waas op de huid achterlieten vanwege de mineralen erin. Maar ze hebben een lange weg afgelegd. “De deeltjesgrootte van deze moleculen [is geformuleerd] nu veel kleiner en ze kunnen gemakkelijk worden ingewreven”, zegt ze. Twee goed beoordeelde minerale opties zijn REN Clean Screen Mineral SPF 30 ($ 38, Dermstore.com) en First Aid Beauty Ultra Repair Pure Mineral Sunscreen Moisturizer SPF 40 ($ 30, Dermstore.com).

5. U gebruikt te veel huidverzorgingsproducten

Het kan moeilijk zijn als je het nieuwste en beste product op sociale media ziet (of zelfs een doe-het-zelf-huidmasker thuis) en het alleen probeert om het de roodheid van de huid te verergeren. Het probleem is tweeledig: ten eerste: hoe meer producten u gebruikt, hoe meer ingrediënten er zijn en hoe groter de kans dat iets een reactie veroorzaakt bij een gevoelige huid, zegt Fine.

Ten tweede: ‘Veel mensen gebruiken crèmes waarvan ze denken dat ze vochtinbrengende crèmes zijn, maar die echt actieve stoffen bevatten, zoals retinolen of alfahydroxyzuren. Zoek naar woorden als ‘retinol’, ‘retinaldehyde’ of ‘glycolzuur, melkzuur of amandelzuur’. Ze kunnen tegenwoordig in alles verborgen zijn, ‘zegt ze. Het is daarom mogelijk dat je twee crèmes gebruikt die vol zitten met anti-aging ingrediënten, en de dubbele laag kan irritatie veroorzaken.

De oplossing Zorg ervoor dat u een gewone of eenvoudige lichtgewicht vochtinbrengende crème gebruikt (wat betekent: er zijn geen actieve ingrediënten die zijn ontworpen om acne te behandelen of die een antiverouderingsdoel hebben). Probeer Cetaphil Facial Hydrating Lotion ($ 17,99, Ulta.com) en Skinfix Eczema + Dermatitis Face Balm ($ 28, Sephora.com). Als je producten gebruikt die deze actieve stoffen bevatten, kun je deze moisturizer er bovenop aanbrengen. Indien nodig, kun je ook een vochtinbrengende crème voor deze producten aanbrengen als ze extra gevoelig zijn, zegt ze.

Van genetica tot allergieën tot slaapgebrek, de huid onder je ogen vertelt alles. Maar er zijn strategieën die kunnen helpen, zelfs als het een familietrekje is.

Als u snel op internet zoekt naar ‘oogbehandeling met donkere kringen’, levert dat u bijna 21 miljoen resultaten op, en pagina na pagina met producten en tips, van theezakjes en speciale kussens tot jade rollers en serums met vitaminen.

Voordat we kijken naar wat zou kunnen werken – en wat het probleem zeker erger zal maken – is het handig om te weten waarom die donkere vlekken en wallen er in de eerste plaats zijn.

‘De huid onder de ogen is de dunste van het lichaam’, zegt Robert Morrell, MD, oprichter van het Medical Rejuvenation Center in Vancouver, British Columbia, Canada. “Dat maakt het kwetsbaarder, vooral naarmate we ouder worden, en daarom moet je dat gebied heel voorzichtig behandelen.”

Waarom u donkere gebieden onder de ogen zou kunnen zien

Bekend als periorbitale hyperpigmentatie, hebben kringen onder de ogen een sterke genetische component, zegt Laura McGevna, MD, een dermatoloog in Burlington, Vermont. Maar zelfs als het niet in uw gezin voorkomt, kunnen ze verschijnen als gevolg van vermoeidheid, stress, allergieën, uitdroging, schade door de zon en zelfs een beetje een visuele truc dankzij het veranderen van jukbeenderen en oogleden.

“Heel vaak verergeren donkere kringen met de leeftijd”, zegt Dr. McGevna. “Dat komt omdat er een natuurlijke herstructurering van de botten van de wang is, en wat laksheid in de oogleden, wat leidt tot een hol uiterlijk en een schaduw van bovenaf.”

De duisternis is ook gerelateerd aan de aderen net onder de huid, voegt Susan Massick, MD, een dermatoloog aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University in Columbus toe. De huid onder je ogen is al dun en naarmate je ouder wordt, kun je volume beginnen te verliezen in de vetkussentjes net onder de huid daar, merkte een artikel op dat gepubliceerd werd in het april-juni 2016 nummer van de Journal of Cutane and Aesthetic Surgery. Omdat deze vetkussentjes uitdunnen, kunt u de bloedvaten gemakkelijker zien. Ontsteking, die het gevolg kan zijn van slecht slapen of vervelende allergieën, maakt die bloedvaten ook meer uitgesproken, zegt dr. Massick.

Wat u niet met uw ogen moet doen om schade te voorkomen

Omdat de huid onder de ogen zo erg gevoelig is, vooral als je ouder wordt, is het gemakkelijk om tijdelijke of zelfs langdurige schade aan te richten. Er zijn drie belangrijke manieren waarop u uw problemen kunt verergeren:

Wrijf niet in je ogen

Als u allergieën heeft, zal de simpele beweging van het proberen uw ogen te zuiveren waarschijnlijk het allergeen dieper in de huid doordringen, waardoor het allemaal erger wordt. U kunt bijvoorbeeld meer stuifmeel in uw ogen en traanbuisjes drijven, waardoor de jeuk toeneemt in plaats van het te verlichten. Mudgil suggereert in plaats daarvan een milde reiniger – zoals micellair water – en het aanbrengen van een ooggebiedvriendelijke vochtinbrengende crème

Vermijd roken of in de buurt van rook zijn

Natuurlijk brengt roken een reeks potentiële gezondheidsproblemen met zich mee, maar het is ook een killer voor je ogen. De American Academy of Ophthalmology (AAO) meldt dat rokers een hoger risico op droge ogen hebben, waardoor u sneller gaat wrijven en krabben. Volgens de AAO draagt ​​roken ook bij aan sneller collageenverlies, waardoor de huid onder je ogen nog dunner wordt en die bloedvaten meer uitgesproken worden

Beperk zout en zoute voedingsmiddelen

Wanneer u een hoge natriuminname heeft, vooral als u dat niet uitbalanceert met extra hydratatie, kunt u volgens de Mayo Clinic vocht door uw hele lichaam vasthouden, waaronder uw gebied onder de ogen. Als dit u regelmatig overkomt, overweeg dan om uw zoutinname te verlagen en vermijd het drinken van vloeistoffen voordat u naar bed gaat, zodat u ‘s nachts vochtretentie vermindert, beveelt de AAO aan.

Het is bijna onmogelijk om je tienerjaren door te komen zonder een hoop klachten over je huid. Deskundige dermatoloog Jessica Wu biedt huidadvies om u te helpen uw teint er gezond en fris uit te laten zien

Acne, mee-eters en een vette huid staan ​​bovenaan de lijst met tienerhuidklachten, zegt Jessica Wu, MD, een door de raad gecertificeerde dermatoloog in Los Angeles die gespecialiseerd is in medische en cosmetische dermatologie. Maar door haar huidadvies op te volgen, kun je je huid gezond en stralend houden.

De uitdagngen van de tienerhuid zijn aanzienlijk, zegt Dr. Wu. “Hormonale pieken leiden tot vergroting van de olieklieren, waardoor de tienerhuid vettig wordt en grote poriën en mee-eters ontstaan”, legt ze uit.

Ook al gaan jij en je vrienden samen door de puberteit, de kans is groot dat je huid er een beetje anders uitziet en aanvoelt dan je BFF’s. Dat betekent dat de huidtip die voor haar werkt, mogelijk niet voor u werkt. Gelukkig kun je gemakkelijk het juiste huidadvies vinden om uit te kiezen om je huid schoon te houden.

Hier zijn de beste huidtips voor tienerhuidverzorging:

Reinig zorgvuldig. Als je huid vettig is, doe je het waarschijnlijk goed met een schuimende of gelreiniger voor dagelijkse huidverzorging. Reinig één keer per dag, of twee keer als uw huid de hele dag erg vettig of vies wordt. “Als een tienermeisje make-up draagt, is het het beste om eerst oogmake-up te verwijderen en vervolgens te reinigen met je vingertoppen en een gel of schuimende reiniger”, zegt Wu. Als u sport of hard werkt in de PE-klasse, was dan uw gezicht (als u kunt) voordat u gaat sporten. Draag op zijn minst gezichtsdoekjes om je huid te deppen. Voor tieners die een droge in plaats van een vette huid hebben, probeer dan een melkachtige reiniger en vochtinbrengende crème.

Was make-up voor het slapengaan af. Zelfs als je beste vriendin kan slapen met haar make-up op en er geweldig uitziet, is het geen goed idee. ‘Als je gewoon te uitgeput bent om je haar terug te binden, make-up af te doen en je gezicht te wassen, gebruik dan in ieder geval een vooraf bevochtigd reinigingsdoekje om make-up, vuil en olie af te nemen’, zegt Wu. Als u er een gewoonte van maakt om in make-up te slapen, kunt u acne krijgen of een hobbelige uitslag krijgen die periorale of perioculaire dermatitis wordt genoemd.

Controle olie. Je wilt de glans laag houden zonder hard voor je huid te zijn. Volgens Wu is er een basisproces in drie stappen om de olie onder controle te houden: (1) kies een salicylzuurreiniger, (2) gebruik een olievrije primer om de glans onder controle te houden en (3) dep de olie overdag met speciale doeken of weefsels.

Exfoliëren. U hoeft slechts een of twee keer per week te scrubben met een relatief zacht product. Scrub niet (het helpt niet bij acne of mee-eters) en exfolieer niet te veel.

Koop de juiste acne-producten. Als je puistjes hebt, probeer dan deze aanpak: Was je huid, gebruik een toner en breng dan een medicinale acne-gel aan.

Deel geen make-up. ‘Wil je de kiemen van je vriend delen?’ Vraagt ​​Wu. ‘Het is een bijzonder slecht idee om oog- en lipproducten te delen.’ Dus hoe verleidelijk het ook is om de perfecte nieuwe eyeliner van je vriend te proberen, koop er zelf een.

Houd je handen schoon. Een manier om uw huid gezond te houden, is door hem te beschermen tegen vuil en te veel ziektekiemen. Was je handen voordat je je gezicht aanraakt of je make-up bijwerkt en maak regelmatig andere oppervlakken schoon die je huid raken, zoals je telefoon.

Kies spray haarproducten. Als u merkt dat uw acne uitbreekt rond uw haarlijn of plaatsen waar uw haar vaak uw huid borstelt, bedenk dan dat uw haarproduct de schuld kan zijn. Schakel over op spuitproducten, die volgens Wu ‘minder snel puistjes veroorzaken’.

Sla de tandpasta en de verhalen van andere oude vrouwen over. U hoort misschien veel vreemde remedies om acne onder controle te houden, zoals tandpasta op uw huid aanbrengen. Dit kan zelfs de huid erger maken als u allergisch bent voor de ingrediënten. Er zijn een heleboel geweldige huidverzorgingsproducten op de markt die u kunnen helpen er op uw best uit te zien.

Draag zonnebrand. U wilt dat uw huid er nu en de komende decennia gezond uitziet. Het gebruik van sunblock helpt ook voorkomen dat uw acne uitbreekt, wordt donker, zegt Wu. Kies een olievrij product en zoek naar cosmetica, zoals vloeibare foundation, die zonnebrandcrème bevatten.

Vermijd zonnebanken. Krijg een gezonde bronzen gloed met een zelfbruiner. Zonnebanken en zonnebank kunnen u helpen bij het ontstaan ​​van vroege rimpels en later een verhoogd risico op huidkanker.

Praat met een dokter. Een dermatoloog zien over acne kan een enorm verschil maken, vooral als je rode, met pus gevulde puistjes of grote bulten onder de huid hebt die pijnlijk zijn of littekens achterlaten. ‘Die kunnen je hele leven bij je blijven’, zegt Wu. U kunt profiteren van reinigingsmiddelen op recept en acnemedicatie die de huid sneller en effectiever kunnen reinigen dan vrij verkrijgbare producten.

Een tiener zijn zou leuk moeten zijn. Neem met deze tips de leiding over uw huidverzorging en al snel zal een heldere teint een glimlach op uw gezicht toveren.